Arkiv för februari, 2010
Viktiga hormoner för dig som tränar
Hormoner styr vår ämnesomsättning, vårt immunförsvar, vår förbränning av fett och vår tillväxt av muskler med mera. Hormoner påverkar oss människor i allt vi gör och är livsviktiga för att vi skall må bra. Hormonproduktionen påverkas av vår kost, vår fysiska aktivitet, våra gener och psykiska- och fysiska tillstånd. Utan livsviktiga hormoner kan kroppen börja fungera [...]
