Bröstrygg, skada?

Hej.
Jag har problem med bröstryggen, känns som om någon petar in med fingrar mellan ryggkotorna. Lyfte för tungt på jobbet för 8 år sen och har inte blivit bättre.
Behöver få upp ryggmusklerna igen (hade ganska bra innan) men blir helt invalidiserad när jag försöker träna ryggen utan och med lätta vikter.
Kör med cefar myo xt och den hjälper lite.
Hoppas på svar vad jag kan göra för att komma tillbaka.
Hälsning Jenny.

Experten svarar:

Hej,

Lyftet du gjorde. Kommer du ihåg om du sökte läkare och tog några röntgenbilder eller liknande?

Published by

Martin Löwgren

Leg. Naprapat, Lic. Styrketräningsinstruktör, Lic. Personlig tränare, Lic. Massageterapeut, Kostrådgivare.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *